Rückenschmerzen, Knochenbrüche ohne erkennbaren Anlass, abnehmende Körpergröße oder lockere Zähne: Osteoporose entwickelt sich oft unbemerkt. Erfahren Sie, welche Anzeichen Sie ernst nehmen sollten – und wann eine Abklärung beim Spezialisten sinnvoll ist.
Gerade in den frühen Phasen verursacht Knochenschwund kaum eindeutige Beschwerden. Häufig wird die Erkrankung erst erkannt, wenn plötzlich starke Schmerzen auftreten, ein Knochen ohne nennenswerten Sturz bricht oder Betroffene merklich an Körpergröße verlieren.
Umso wichtiger ist es, typische Warnsignale zu kennen. Wer sie früh beachtet und die Ursache von einem Osteologen – einem Spezialisten für Knochenerkrankungen – abklären lässt, gewinnt wertvolle Zeit für eine wirksame Behandlung.
Diese vier Warnsignale können auf Knochenschwund hindeuten. Treten sie auf – besonders zusammen mit persönlichen Risikofaktoren –, sollten Sie die Ursache ärztlich abklären lassen.
Rückenschmerzen haben viele Ursachen – etwa Bewegungsmangel oder Fehlhaltungen. Doch auch Osteoporose kann dahinterstecken: bei fortgeschrittener Erkrankung durch Wirbelkörperbrüche, später durch die damit verbundene Verkürzung und Krümmung des Rumpfes.
Halten die Beschwerden länger an, lassen Sie sie abklären.
Bricht ein Knochen ohne starke äußere Krafteinwirkung – zum Beispiel beim Heben eines Gegenstands –, ist das ein deutliches Warnsignal. Besonders häufig betroffen sind Wirbelkörper, Becken und Oberschenkelhals.
Ein solcher Bruch sollte immer abgeklärt werden.
Sind bereits mehrere Wirbelkörper eingebrochen, verkürzt sich die Wirbelsäule. Die Körpergröße nimmt ab, häufig begleitet von einem zunehmenden Rundrücken – bei schwerer Osteoporose um bis zu 20 Zentimeter.
Messen Sie Ihre Größe regelmäßig.
Osteoporose betrifft das gesamte Skelett – auch die knöchernen Zahnfächer (Alveolen) und den Zahnhalteapparat. Lockere Zähne oder Zahnverlust können daher ebenfalls ein Hinweis auf Knochenschwund sein.
Sprechen Sie auch Ihre Zahnärztin oder Ihren Zahnarzt darauf an.
Die genannten Beschwerden können die Lebensqualität einschränken – doch Osteoporose ist kein Schicksal. Es gibt verlässliche Methoden der Früherkennung und wirksame Therapien, die Knochenbrüchen vorbeugen.
Fragen Sie sich, ob Symptome oder Risikofaktoren auch bei Ihnen vorliegen, und scheuen Sie sich nicht, uns darauf anzusprechen.
Aus Ihrer Krankengeschichte, Ihren Lebensumständen und Ihren Beschwerden schätzen wir Ihr persönliches Knochenbruchrisiko ein. Ist es erhöht, empfiehlt die aktuelle Leitlinie des Dachverbands Osteologie (DVO) eine sogenannte Basisdiagnostik – zum Beispiel bei:
Ob die Untersuchung für Sie in Frage kommt, besprechen wir gern persönlich mit Ihnen.
Gespräch über Beschwerden, Vorerkrankungen, Medikamente und Risikofaktoren.
Die Osteodensitometrie (DXA) zeigt präzise und strahlungsarm, wie stabil Ihre Knochen sind.
Blutwerte helfen, Ursachen zu erkennen und die Therapie gezielt zu planen.
Einfache Tests zu Kraft und Gleichgewicht; bei Verdacht auf einen Bruch ergänzend Röntgen.
Im Frühstadium verursacht Osteoporose meist keine Beschwerden. Erste Hinweise sind oft anhaltende Rückenschmerzen, ein Knochenbruch ohne erkennbaren Anlass oder eine Abnahme der Körpergröße. Wer Risikofaktoren hat, sollte deshalb nicht auf Symptome warten.
Nicht allein. Rückenschmerzen sind sehr häufig und haben viele Ursachen. Halten sie jedoch länger an oder kommen weitere Risikofaktoren hinzu, sollte eine Osteoporose als Ursache ausgeschlossen werden – zum Beispiel durch eine Knochendichtemessung.
Eine Messung ist sinnvoll, wenn das persönliche Knochenbruchrisiko erhöht ist – etwa nach einem Bruch ohne adäquaten Unfall, bei längerer Kortison-Einnahme oder bei Frauen nach den Wechseljahren und Männern ab 50 mit Risikofaktoren. Wir beraten Sie gern individuell.
Ja. Da Osteoporose das gesamte Skelett betrifft, kann auch der Kieferknochen an Stabilität verlieren. Lockere Zähne sind zwar meist anders begründet, können aber ein zusätzlicher Hinweis auf Knochenschwund sein.
Osteoporose ist gut behandelbar. Mit Bewegung, ausreichender Versorgung mit Kalzium und Vitamin D sowie – wenn nötig – Medikamenten lässt sich das Bruchrisiko deutlich senken.
Unser Team im Osteoporosezentrum Berlin klärt Ihre Beschwerden sorgfältig ab und begleitet Sie von der Diagnose bis zur Therapie.
